To interesujące 2 min
Почему мы видим сны: что говорит наука
Przegląd naukowy snu: jak działają fazy, jakie funkcje mogą pełnić sny, popularne mity i co mówi współczesna neurobiologia.
Тег: сон
To interesujące 2 min
Исследование: визуальная огороженность и зелёные зоны в Токио продлевают сон жителей
Японские и китайские учёные обнаружили, что в районах Большого Токио, где улицы визуально ограничены и покрыты растительностью, жители нижних этажей спят дольше, тогда …
Pozytywny 2 min
Как быстро уснуть: советы для здорового сна
Praktyczne wskazówki na szybkie zasypianie i jakość snu
Ukraina 1 min
Древний египетский метод сна
Древний египетский способ поможет легче заснуть в жару.Он заключается в охлаждении тела перед сном.
Ukraina 1 min
Названы 5 самых полезных травяных чаев для здоровья
Herbaty ziołowe mogą pomóc w różnych stanach, od problemów z ciśnieniem po zaburzenia snu. Specjaliści wyróżnili pięć najbardziej korzystnych herbat ziołowych.
Ukraina 1 min
Как привычка ставить несколько будильников влияет на организм
Eksperci opowiedzieli, czym może być niebezpieczna nawyk ustawiania kilku budzików na rano.
Technologie 1 min
Дневной сон связали с риском жировой болезни печени у диабетиков
Naukowcy odkryli związek między długim snem dziennym a zwiększonym ryzykiem rozwoju stłuszczenia wątroby u osób z cukrzycą.
