Тег: сон

Es ist interessant 2 min

Почему мы видим сны: что говорит наука

Научный обзор сна: как работают фазы, какие функции могут выполнять сновидения, популярные мифы и что говорит современная нейробиология.

6-08-2026, 04:10 154 0

Es ist interessant 2 min

Исследование: визуальная огороженность и зелёные зоны в Токио продлевают сон жителей

Японские и китайские учёные обнаружили, что в районах Большого Токио, где улицы визуально ограничены и покрыты растительностью, жители нижних этажей спят дольше, тогда …

5-08-2026, 14:00 108 0

Positiv 2 min

Как быстро уснуть: советы для здорового сна

Практические советы для быстрого засыпания и качественного сна

13-07-2026, 05:10 148 0

Positiv 2 min

Как научиться рано вставать без мучений

Полезные советы для раннего подъема

13-07-2026, 02:10 171 0

Ukraine 1 min

Древний египетский метод сна

Древний египетский способ поможет легче заснуть в жару.Он заключается в охлаждении тела перед сном.

21-06-2026, 12:00 188 0

Ukraine 1 min

5 der nützlichsten Kräutertees für die Gesundheit wurden genannt

Kräutertees können bei verschiedenen Beschwerden helfen, von Blutdruckproblemen bis hin zu Schlafstörungen. Experten haben fünf der nützlichsten Kräutertees ausgewählt.

18-06-2026, 07:00 152 0

Ukraine 1 min

Wie die Gewohnheit, mehrere Wecker zu stellen, den Körper beeinflusst

Experten haben erklärt, welche Gefahren die Gewohnheit birgt, mehrere Wecker am Morgen zu stellen.

17-06-2026, 09:30 144 0

Technologien 1 min

Дневной сон связали с риском жировой болезни печени у диабетиков

Wissenschaftler haben einen Zusammenhang zwischen langem Tagschlaf und einem erhöhten Risiko für die Entwicklung einer Fettlebererkrankung bei Menschen mit Diabetes festgestellt.

16-06-2026, 15:10 162 0