Тег: питание

Диетолог поделилась информацией о том, как овсянка может помочь снизить уровень холестерина в крови. Оказывается, что овес содержит клетчатк…

Ранняя седина может быть связана с питанием. Некоторые продукты способны замедлить процесс появления седых волос.

Диетолог раскрыла три рыбы, которые эффективно снижают уровень плохого холестерина и защищают сердце. При этом лосось не попал в список реко…

Исследователи назвали 7 продуктов, которые могут улучшить здоровье кишечника и общее самочувствие.

Диетологи рекомендуют включать миндаль в ежедневный рацион, поскольку он богат полезными жирами, магнием и другими питательными веществами. …