Micção noturna frequente: sinal de açúcar elevado e outras causas

• A micção noturna frequente pode indicar um alto nível de açúcar
• Álcool, cafeína e diuréticos aumentam a diurese noturna
• Bexiga hiperativa, próstata e apneia do sono – possíveis causas

Acordar à noite com vontade de ir ao banheiro é conhecido há muito tempo como nictúria. De acordo com recomendações médicas, uma única ida ao banheiro durante a noite, especialmente após uma ingestão abundante de líquidos à noite, é considerada normal. O problema se torna a regularidade: se esses impulsos se repetem várias vezes à noite, é importante prestar atenção às suas causas.

Nível elevado de açúcar no sangue

Uma das possíveis causas da micção noturna frequente é a hiperglicemia. Com o excesso de glicose, os rins tentam eliminá-la do corpo, acompanhando o processo com a eliminação de água. Como resultado, o volume de urina aumenta, levando a um desejo mais frequente tanto durante o dia quanto à noite. Se a isso se acrescentar uma sede intensa, é um motivo significativo para verificar o nível de açúcar no sangue, pois esse conjunto de sintomas é frequentemente encontrado em pessoas com pré-diabetes ou diabetes.

Influência das bebidas noturnas

Não menos frequentemente, as idas ao banheiro à noite são explicadas pelo fato de a pessoa consumir uma quantidade significativa de líquidos antes de dormir. O álcool e as bebidas que contêm cafeína têm um efeito diurético, aumentando a produção de urina e acelerando sua eliminação. Portanto, limitar o consumo dessas bebidas algumas horas antes de dormir pode reduzir a frequência dos despertares noturnos.

Medicamentos

Alguns medicamentos, em particular diuréticos, são especificamente destinados a eliminar o excesso de líquido do corpo. Ao tomá-los, especialmente à noite, pode haver um aumento da micção noturna. Se houver suspeita de que o medicamento é a causa, recomenda-se discutir a situação com um médico, mas não se deve alterar a dosagem por conta própria.

Problemas do sistema urinário

A bexiga hiperativa é uma condição em que a vontade de urinar surge mesmo com um pequeno enchimento da bexiga. Nos homens, sintomas semelhantes são frequentemente causados pela hiperplasia benigna da próstata, quando a glândula aumentada comprime a uretra e provoca desejos frequentes, inclusive à noite.

Apneia do sono como fator oculto

A síndrome da apneia obstrutiva do sono, na qual a respiração é temporariamente interrompida várias vezes durante a noite, também pode afetar a diurese noturna. As pausas na respiração causam alterações no perfil hormonal, em particular o aumento do nível do hormônio antidiurético, o que, em conjunto com a carga aumentada no sistema cardiovascular, pode intensificar a produção de urina. Se a pessoa ronca alto ou sente 'sufocamento' durante o sono, deve-se considerar a possibilidade de um exame para apneia.

Assim, idas frequentes ao banheiro à noite podem ser tanto uma simples consequência de hábitos noturnos quanto um sinal precoce de distúrbios do metabolismo. Ao aparecer a combinação de noctúria e sede intensa, recomenda-se medir o nível de glicose no sangue e, se necessário, consultar um médico para esclarecer o diagnóstico.

Fonte: UNIAN