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टैग: शारीरिक सक्रियता

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शारीरिक व्यायाम उन नसों की संरचना को बदलते हैं, जो दिल को नियंत्रित करते हैं

हाल के अनुसंधान दिखाते हैं कि शारीरिक गतिविधि न केवल दिल को मजबूत करती है, बल्कि उसकी कार्यप्रणाली को नियंत्रित करने वाली नसों की कोशिकाओं की संरचना को भी बदलती है। ये …

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47 वर्षों का अध्ययन दिखाता है कि शारीरिक शक्ति की हानि कब शुरू होती है

हालिया स्वीडिश अध्ययन ने दिखाया है कि शारीरिक क्षमताएँ 35 वर्ष की आयु में ही कम होने लगती हैं, यहां तक कि सक्रिय लोगों में भी। हालांकि, शारीरिक सक्रियता इस प्रक्रिया को…

15-10-2026, 09:20 486 0
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