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अध्ययन: रोज़ाना तीन बार फुल-फैट डेयरी उत्पादों के सेवन से स्वास्थ्य के प्रमुख संकेतकों पर बुरा असर नहीं पड़ा
12 सप्ताह के एक अध्ययन में, अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त 74 वयस्कों ने रोज़ाना तीन बार फुल-फैट डेयरी उत्पादों का सेवन किया। कम डेयरी उत्पादों वाले आहार की तुलना में उनक…
