मार्ता कोस्त्युक ने चोट से उबरने के दौरान तीव्र प्रशिक्षण दिखाया
- मार्ता कोस्त्युक ने तीव्र पुनर्वास प्रशिक्षण दिखाया
- कलाई में चोट अगस्त में सिनसिनाटी में लगी
- बिली जीन किंग कप और बीजिंग में टूर्नामेंट चूक गया
- पुनर्वास जारी है, प्रतियोगिताओं में लौटने की योजना है
सोशल मीडिया में एक नया वीडियो आया है, जिसमें मार्ता कोस्त्यूक कई शारीरिक व्यायाम कर रही हैं, जो सहनशक्ति, शक्ति और समन्वय बढ़ाने के लिए लक्षित हैं। एथलीट अपनी क्षमताओं की सीमा पर काम कर रही हैं, धीरे-धीरे उन शारीरिक स्थितियों को पुनः प्राप्त कर रही हैं, जो पेशेवर टेनिस के लिए आवश्यक हैं।
फ्रेम में देखा जा सकता है, कि वह कैसे स्क्वाट, कूद, डंबल के साथ व्यायाम और कार्यात्मक प्रशिक्षण के तत्वों को करती है, जो कलाई की स्थिरीकरण और सामान्य मोटर कौशल में सुधार में मदद करते हैं। प्रशिक्षण उच्च गति में होते हैं, जो उसकी तैयारी की लय से पीछे न रहने की इच्छा को उजागर करता है।
वीडियो के नीचे कोस्त्युक ने अंग्रेजी वाक्यांश 'Keeping up with the beat' पर हस्ताक्षर किए, जिसे यूक्रेनी में 'रिदम से पीछे नहीं रहना' के रूप में अनुवादित किया जा सकता है। यह संक्षिप्त संदेश उसकी मानसिकता को दर्शाता है: पुनर्वास के दौरान भी वह सक्रिय रहना चाहती है और तैयारी की गति को नहीं खोना चाहती।
चोट और छूटे हुए टूर्नामेंट
पिछले साल अगस्त में WTA 1000 टूर्नामेंट में भाग लेते समय, जो कि सिनसिनाटी (यूएसए) में हुआ था, मार्ता को दाहिने कलाई में चोट लगी। चोट के कारण, उसे बिली जीन किंग कप के फाइनल राउंड को छोड़ना पड़ा, जहां यूक्रेन की टीम सामान्य स्क्वाड से बाहर खेल रही थी, और उसे 30 सितंबर से 11 अक्टूबर तक बीजिंग में आयोजित WTA 1000 श्रृंखला के टूर्नामेंट में भाग लेने से भी मना करना पड़ा।
इन घटनाओं का चूकना न केवल खिलाड़ी की व्यक्तिगत महत्वाकांक्षाओं के लिए एक गंभीर झटका था, बल्कि यूक्रेनी टेनिस टीम के लिए भी, जिसने महत्वपूर्ण अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में अपने प्रमुख खिलाड़ियों में से एक को खो दिया।
इसके बावजूद, कोस्त्युक तीव्र पुनर्वास जारी रखता है, कोचिंग स्टाफ और चिकित्सा विशेषज्ञों के समर्थन पर निर्भर करते हुए। कलाई की पुनर्प्राप्ति में समय लगता है, लेकिन वीडियो दिखाता है कि प्रक्रिया स्थिरता से आगे बढ़ रही है, और एथलीट प्रेरणा नहीं खो रही है।
यूक्रेनी टेनिस के लिए मार्ता कोस्ट्युक की पूर्ण प्रतियोगिताओं में वापसी का बड़ा महत्व है। वह उन सबसे युवा खिलाड़ियों में से एक हैं जिन्होंने पहले ही विश्व स्तर पर सफलता हासिल की है, और उनकी सफल पुनर्वास अन्य खिलाड़ियों के लिए एक उदाहरण बन सकता है जो चोटों का सामना कर रही हैं।
अभी तक टर्नामेंट खेल में लौटने की सटीक तारीख की घोषणा नहीं की गई है, लेकिन वीडियो के नीचे का हस्ताक्षर और स्वयं के दृश्य इस बात का संकेत देते हैं कि मार्ता कोस्त्यूक पुनर्वास पर काम कर रही हैं और निकट भविष्य में प्रतियोगिताओं में लौटने की योजना बना रही हैं।
स्रोत: Champion.com.ua
