शारीरिक व्यायाम उन नसों की संरचना को बदलते हैं, जो दिल को नियंत्रित करते हैं

संक्षेप में

• शारीरिक व्यायाम उन नसों की संरचना को बदलते हैं, जो दिल को नियंत्रित करते हैं
• परिवर्तन शरीर के बाएँ और दाएँ पक्षों के बीच भिन्न होते हैं
• यह हृदय-वाहिका रोगों के उपचार में मदद कर सकता है

शारीरिक व्यायाम और उनका दिल की तंत्रिका प्रणाली पर प्रभाव

ब्रिस्टल विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए हालिया शोध से पता चला है कि शारीरिक व्यायाम न केवल दिल को मजबूत करता है, बल्कि उन तंत्रिका कोशिकाओं की संरचना को भी बदलता है जो इसके कार्य को नियंत्रित करती हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि ये परिवर्तन शरीर के बाईं और दाईं ओर के बीच भिन्न होते हैं। विशेष रूप से, मध्यम एरोबिक व्यायाम दिल की गतिविधि को नियंत्रित करने वाली तंत्रिका कोशिकाओं में स्पष्ट परिवर्तनों का कारण बनते हैं, जो शारीरिक गतिविधि के तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव को समझने के लिए नए क्षितिज खोलते हैं।

Autonomic Neuroscience पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के दौरान, वैज्ञानिकों ने चूहों पर 10-सप्ताह की मध्यम एरोबिक प्रशिक्षण कार्यक्रम के प्रभाव का अध्ययन किया। एरोबिक व्यायाम, जैसे तेज चलना, तैराकी या साइकिल चलाना, दिल की धड़कन और श्वसन की दर को बढ़ाते हैं। आधुनिक तीन-आयामी विश्लेषण विधियों का उपयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने पाया कि दिल की गतिविधि के लिए जिम्मेदार तंत्रिका समूह शरीर के दोनों पक्षों से अलग-अलग बदलते हैं, जो पहले कभी नहीं देखा गया था।

परिणामों ने दिखाया कि प्रशिक्षित चूहों में दाहिने तंत्रिका समूह में बाएँ की तुलना में चार गुना अधिक न्यूरॉन्स होते हैं। यह खोज इस बात का संकेत देती है कि शारीरिक गतिविधि सभी तंत्रिका कोशिकाओं पर समान प्रभाव नहीं डालती, बल्कि विशिष्ट संरचनात्मक परिवर्तनों का उत्पादन करती है, जो यह संकेत दे सकते हैं कि तंत्रिका प्रणाली नियमित शारीरिक गतिविधि के प्रति कैसे अनुकूलित होती है।

तंत्रिका कोशिकाओं में परिवर्तनों का अध्ययन

तंत्रिका कोशिकाओं में परिवर्तन उनके आकार से भी संबंधित हैं: बाईं ओर के न्यूरॉन्स लगभग दो गुना बढ़ गए, जबकि दाईं ओर वे थोड़े घट गए। ये भिन्नताएँ हृदय के चारों ओर तंत्रिकाओं की असामान्य गतिविधि से संबंधित स्थितियों, जैसे कि अतालता और एनजाइना, के उपचार के लिए महत्वपूर्ण परिणाम हो सकती हैं।

अतालता एक ऐसी स्थिति है जिसमें हृदय बहुत तेजी से, बहुत धीरे या अनियमित रूप से धड़कता है। एनजाइना, दूसरी ओर, आमतौर पर हृदय की मांसपेशी को अपर्याप्त रक्त आपूर्ति के कारण छाती में दर्द का कारण बनती है। बाएँ और दाएँ तंत्रिका समूहों के बीच भिन्नताओं को समझने से डॉक्टरों को यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि किस तरफ को लक्षित करना चाहिए ताकि इन बीमारियों के उपचार में अधिकतम लाभ प्राप्त किया जा सके।

डॉक्टर ऑगस्टो कॉपी, अध्ययन के प्रमुख लेखक, ने कहा कि इन भिन्नताओं को समझना हृदय ताल और एनजाइना से पीड़ित मरीजों के लिए उपचार को व्यक्तिगत बनाने में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, जैसे कि स्टार नोड ब्लॉक जैसी प्रक्रियाएँ, यदि उन्हें सही दिशा में लक्षित किया जाए, तो वे अधिक प्रभावी हो सकती हैं, जो शारीरिक गतिविधि के कारण होने वाले व्यक्तिगत परिवर्तनों पर निर्भर करती हैं।

चिकित्सा के लिए व्यावहारिक परिणाम

महत्वपूर्ण संरचनात्मक परिवर्तनों के बावजूद, वैज्ञानिकों ने यह स्पष्ट किया है कि यह स्थापित करना आवश्यक है कि ये हृदय के कार्य को कैसे प्रभावित करते हैं। शोध समूह यह अध्ययन करने की योजना बना रहा है कि बाएँ और दाएँ तंत्रिका समूहों के बीच भिन्नताएँ हृदय के व्यवहार को विश्राम की स्थिति और शारीरिक गतिविधि के दौरान कैसे प्रभावित करती हैं।

भविष्य में, शोधकर्ता अन्य जानवरों और अंततः मनुष्यों में समान पैटर्न की खोज करने का इरादा रखते हैं। मानव अध्ययन के लिए, गैर-आक्रामक मार्करों का उपयोग करने की योजना है, जो बिना सर्जिकल हस्तक्षेप या ऊतकों को हटाए बिना तंत्रिका गतिविधि के बारे में जानकारी प्रदान कर सकते हैं।

यदि लोगों में बाईं और दाईं ओर के बीच समान भिन्नताएँ पाई जाती हैं, तो यह खोज अतालता, कठिनाई से उपचारित एनजाइना और तनाव के कारण 'टूटे हुए दिल' सिंड्रोम के लिए अधिक व्यक्तिगत उपचार विधियों के विकास में मदद कर सकती है।

भविष्य की अनुसंधान दिशाएँ

डॉक्टर कोप्पी ने जोड़ा कि इन भिन्नताओं को समझना हृदय रोगों के उपचार के दृष्टिकोण को काफी सुधार सकता है। अगला कदम यह जांचना है कि संरचनात्मक परिवर्तन हृदय के कार्य से कैसे संबंधित हैं और क्या लोगों में समान पैटर्न हैं।

इस प्रकार, अध्ययन के परिणाम शारीरिक गतिविधि और हृदय को नियंत्रित करने वाली तंत्रिका प्रणाली के बीच संबंध को समझने के लिए नए क्षितिज खोलते हैं। यह हृदय रोगों वाले रोगियों के लिए अधिक प्रभावी उपचार विधियों और जीवन की गुणवत्ता में सुधार की ओर ले जा सकता है।

अंत में, हालांकि यह अध्ययन प्रारंभिक चरण में है और चूहों पर किया गया है, यह इस क्षेत्र में आगे के अनुसंधानों के महत्व को उजागर करता है। यह समझना कि शारीरिक व्यायाम तंत्रिका कोशिकाओं पर कैसे प्रभाव डालता है, कार्डियोलॉजी और न्यूरोलॉजी में महत्वपूर्ण प्रगति की ओर ले जा सकता है।

स्रोत: ScienceDaily