L'intimité romantique améliore l'homéostasie du glucose et la thermorégulation

• Un partenaire romantique réduit l'augmentation postprandiale du glucose
• La proximité sociale stabilise la thermorégulation
• La réponse sympathique au stress est moins marquée en couple

Dans une étude récente, dont les résultats ont été publiés dans le journal Science Advances, des scientifiques ont étudié comment la présence d'un partenaire romantique à côté d'une personne influence divers processus homéostatiques. Dans l'expérience, les participants prenaient leurs repas en présence de leur partenaire ou seuls, après quoi des indicateurs clés du métabolisme et de la réponse physiologique étaient mesurés.

L'un des résultats centraux a été l'observation d'un niveau de glucose plus stable après les repas lorsque le partenaire était présent. Les participants en compagnie montraient une augmentation moins marquée du glucose dans le sang par rapport à ceux qui prenaient leurs repas seuls. Cela indique une homéostasie du glucose plus efficace dans des conditions de proximité sociale.

En plus des changements métaboliques, l'étude a révélé un effet positif sur la thermorégulation. Lors de la mesure de la température corporelle dans différentes conditions, il a été constaté que la présence d'un partenaire favorise un maintien plus stable de la température, réduisant les fluctuations caractéristiques des situations de stress ou des changements environnementaux.

Le système nerveux sympathique, responsable de la réaction du corps au stress, a également montré un fonctionnement plus équilibré. Les participants se trouvant près de leur partenaire ont présenté des réactions sympathiques moins marquées, ce qui indique une réduction de la charge physiologique dans des situations stressantes.

Les auteurs de l'étude interprètent les données obtenues comme une confirmation que la proximité sociale peut avoir un impact direct sur la santé somatique. Ils suggèrent que le soutien émotionnel et la présence physique du partenaire activent des mécanismes qui favorisent une gestion plus efficace des ressources énergétiques et du stress.

Ces conclusions sont en accord avec un ensemble de données plus large indiquant les bienfaits des liens sociaux pour la santé. Plusieurs études antérieures ont lié le soutien émotionnel à un niveau plus bas de maladies cardiovasculaires, à une amélioration des fonctions immunitaires et à une réduction du risque de troubles métaboliques.

La signification pratique des résultats réside dans la possibilité de prendre en compte le contexte social lors de l'élaboration de recommandations en matière de nutrition et de gestion du stress. À l'avenir, les chercheurs prévoient d'élargir l'étude en incluant des groupes de participants plus diversifiés et en examinant les effets à long terme d'une interaction continue avec un partenaire.

Source : N+1