Марта Костюк показала інтенсивні тренування під час відновлення після травми

• Марта Костюк показала інтенсивне відновлювальне тренування
• Травма зап’ястя отримана у серпні в Цинциннаті
• Пропустила Кубок Біллі Джин Кінг і турнір у Пекіні
• Реабілітація триває, планується повернення до змагань

У соцмережах з'явилося нове відео, на якому Марта Костюк виконує низку фізичних вправ, орієнтованих на підвищення витривалості, сили та координації. Спортсменка працює на межі можливостей, поступово відновлюючи ті фізичні кондиції, які є необхідними для професійного тенісу.

У кадрах видно, як вона виконувала присідання, стрибки, вправи з гантелями та елементи функціонального тренування, що сприяють поліпшенню стабілізації зап’ястя і загальної моторики. Тренування проходять у високому темпі, що підкреслює її бажання не відставати від ритму підготовки.

Під відео Костюк підписала англійську фразу “Keeping up with the beat”, яку українською можна перекласти як “Не відставати від ритму”. Це коротке повідомлення відображає її ментальність: навіть під час реабілітації вона прагне залишатися в тонусі і не втрачати темп підготовки.

Травма та пропущені турніри

У серпні минулого року під час участі у турнірі WTA 1000 в Цинциннаті (США) Марта отримала травму правого зап’ястя. Через ушкодження вона була змушена пропустити фінальний раунд Кубку Біллі Джин Кінг, де збірна України грала за межами звичайного складу, а також відмовитися від участі у турнірі серії WTA 1000, який проходив у Пекіні з 30 вересня по 11 жовтня.

Пропуск цих подій став серйозним ударом не лише для особистих амбіцій спортсменки, а й для української тенісної команди, яка втратила одного зі своїх провідних гравців у важливих міжнародних змаганнях.

Незважаючи на це, Костюк продовжує інтенсивну реабілітацію, спираючись на підтримку тренерського штабу та медичних фахівців. Відновлення зап’ястя вимагає часу, проте відео демонструє, що процес просувається стабільно, а спортсменка не втрачає мотивації.

Для українського тенісу повернення Марти Костюк до повноцінних змагань має велике значення. Вона є однією з наймолодших гравчинь, які вже досягли успіху на світовій арені, і її успішна реабілітація може стати прикладом для інших спортсменок, які стикаються з травмами.

Поки що точна дата повернення до турнірної гри не оголошена, проте підпис під відео і самі кадри свідчать про те, що Марта Костюк продовжує працювати над відновленням і планує повернутися до змагань у найближчому майбутньому.

Джерело: Champion.com.ua